,

فيديو| ما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع فيتامين د؟


فيتامين د مهم للجسم، وهو ينتجه بمساعدة أشعة الشمس. أغلب الذين يعانون من نقص فيتامين د يعملون في مكاتب، ونادراً ما يخرجون إلى الهواء الطلق.

لكن التعرض لأشعة الشمس طويلاً قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. فما العمل إذن؟

التقرير التالي لصحيفة دويتش فيليه الألمانية يحاول الإجابة على هذه التساؤلات: