,

بالصور| تأثير الكافيين على الدماغ بعد مسح ضوئي لمدة 18 شهرا


كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ستانفورد عن السبب الحقيقي وراء فاعلية القهوة في تعزيز الشعور بالانتباه، وجعل الإنسان منتبهًا ويظل مستيقظًا حتى وقت متأخر من الليل.

وأكد الباحثون أن الكافيين الموجود بالقهوة يعمل على تأخير الساعة البيولوجية لجسم الإنسان، ويجعل المخ يشعر بأنه في توقيت زمني مبكر عن الواقع، وبالتالي يظل يعمل لفترة أطول ولا يشعر الإنسان بالإرهاق أو الحاجة للنوم.

وكما أوضحت الدراسة أن القهوة لا تجعل فقط الدخول في مرحلة النوم أمرًا صعبًا، ولكنها في الوقت نفسه تجعل الإنسان يجد صعوبة كبيرة عند الاستيقاظ منه.

وأضافت الدراسة أن الكافيين الموجود بالقهوة من الممكن أن يعالج اضطراب الرحلات الجوية “Jet Lag” هو عبارة عن اضطراب يحدث في الساعة البيولوجية للجسم، بسبب الرحلات الجوية الطويلة، ويتسبب في حدوث اضطرابات مؤقتة في النوم بسبب اختلاف التوقيت بين الدول التى يتم السفر إليها.

ونشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية Science Translational Medicine، كما نشرت على الموقع الإلكتروني لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وكانت التقارير السابقة قد أوصت بعدم تناول القهوة قبل موعد النوم بثماني ساعات على الأقل حتى لا يصاب الإنسان بالأرق.

2F4A695B00000578-0-image-a-9_1449873329783 2F4A694200000578-0-image-a-10_1449873331315 2F4A695300000578-0-image-a-8_1449873327488